{"id":6459,"date":"2026-10-01T17:59:02","date_gmt":"2026-10-01T20:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/institutodds.org\/?p=6459"},"modified":"2026-10-01T17:59:02","modified_gmt":"2026-10-01T20:59:02","slug":"setembro-amarelo-um-mes-para-lembrar-que-o-cuidado-e-para-o-ano-inteiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutodds.org\/en\/setembro-amarelo-um-mes-para-lembrar-que-o-cuidado-e-para-o-ano-inteiro\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: um m\u00eas para lembrar que o cuidado \u00e9 para o ano inteiro"},"content":{"rendered":"
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Setembro chegou ao fim, mas o que ele nos ensinou n\u00e3o pode terminar com ele. Durante este m\u00eas, dedicamos aten\u00e7\u00e3o especial a um tema que muitas vezes fica em segundo plano na correria do dia a dia: a sa\u00fade emocional de cada pessoa que faz parte do nosso instituto.<\/p>\n

O que vivemos juntos<\/span><\/strong><\/p>\n

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  • Gin\u00e1stica laboral<\/span><\/strong>: pequenos momentos de movimento na rotina de trabalho para aliviar tens\u00f5es, cuidar do corpo e devolver energia \u00e0s equipes.<\/li>\n
  • Mindfulness<\/span><\/strong>: pausas para respirar, estar no presente e reduzir a ansiedade do dia a dia, de forma simples e acess\u00edvel a cada pessoa.<\/li>\n
  • Palestra “Emo\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o se conectam”<\/span><\/strong>: conduzida pela presidente do instituto, que mostrou como aquilo que sentimos influencia o que falamos e como escutamos. A presen\u00e7a da lideran\u00e7a na palestra trouxe um recado importante: cuidar das emo\u00e7\u00f5es \u00e9 responsabilidade de todos, em todos os n\u00edveis.<\/li>\n<\/ul>\n

    Por que isso importa<\/span><\/strong><\/p>\n

    O Setembro Amarelo existe para nos lembrar de algo essencial: que sa\u00fade mental \u00e9 t\u00e3o importante quanto sa\u00fade f\u00edsica, e que ningu\u00e9m deveria enfrentar seus momentos dif\u00edceis sozinho. Mas a verdade \u00e9 que n\u00e3o precisamos esperar setembro para cuidar de quem est\u00e1 ao nosso lado. O cuidado, a escuta e a acolhida precisam estar presentes em todos os meses, em todas as semanas, em todos os dias.<\/p>\n

    O que fica depois de setembro<\/span><\/strong><\/p>\n

    Que cada conversa seja uma oportunidade de escutar de verdade. Que cada pausa seja um convite para olhar para si e para o outro. Que a gente aprenda a perceber os sinais, a acolher sem julgar e a incentivar a busca por ajuda quando necess\u00e1rio.<\/p>\n

    Quem estiver passando por um momento dif\u00edcil pode buscar apoio no CVV, pelo telefone 188, com atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia. Cuidar de cada pessoa \u00e9 cuidar do instituto, e isso n\u00e3o tem m\u00eas certo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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